26. Januar 2012 
Sie lieben nichts so sehr wie Ihr Kind. Entsprechend wichtig ist Ihnen die Gesundheit Ihres Kindes. Für Ihr Kind ist Ihnen das Beste gerade gut genug. Natürlich sollten Sie Ihr Kind nicht auf Watte betten, denn das ist völlig verkehrt und wirkt sich eher negativ auf die Gesundheit Ihres Kindes aus. Hält sich Ihr Kind häufig an der frischen Luft auf, ist das eine gute Grundlage für die Gesundheit.
Für die Gesundheit Ihres Kindes
Sie können selbst viel tun, damit Ihr Kind gesund bleibt. Regelmäßige sportliche Betätigung, bevorzugt an frischer Luft, ist für Ihr Kind wichtig. Bereits bei kleinen Kindern können Sie mit altersgerechtem Sport dazu beitragen, dass Ihr Kind fit bleibt. Sport für Kleinkinder wird von verschiedenen Einrichtungen angeboten und erfolgt in der Gruppe. Natürlich dürfen Sie als Mutter dabei sein. Ihr Kind wird schnell Spaß am Sport in der Gruppe und am Spielen mit anderen Kindern haben. Eine frühzeitige sportliche Betätigung fördert die geistige und körperliche Entwicklung Ihres Kindes.
Um gesund zu bleiben, benötigt Ihr Kind ausreichend Schlaf. Das Schlafbedürfnis ist individuell unterschiedlich und richtet sich nach dem Alter des Kindes. Sorgen Sie für eine entspannte und angenehme Schlafatmosphäre für Ihr Kind. Das Zimmer, in dem Ihr Kind schläft, sollte gründlich gelüftet werden. Mit der richtigen Matratze fördern Sie ein gesundes Liegen Ihres Kindes und können Haltungsschäden vorbeugen. Hat Ihr Kind Schwierigkeiten beim Einschlafen, kann ein Wärmestofftier nützlich sein. Das Stofftier kann in der Mikrowelle oder im Backofen erwärmt werden. Es ist vor allem an kalten Tagen geeignet oder wenn Ihr Kind erkältet ist. So ein Stofftier ist besser als eine Wärmflasche, denn es kann nicht zu Verbrühungen durch heißes Wasser kommen.
Beugen Sie Krankheiten vor
Wichtig für die Gesundheit Ihres Kindes ist die richtige Ernährung. Sie muss aus pflanzlichen und tierischen Nahrungsmitteln bestehen. Ihr Kind benötigt vor allem Vitamine und Mineralstoffe. Viel Obst, Gemüse, Vollkornbrot und Milchprodukte sollten neben magerem Fleisch und Fisch auf dem Speiseplan stehen. Mit der richtigen Ernährung stärken Sie die Abwehrkräfte und die Widerstandskraft Ihres Kindes. Achten Sie auf den Impfschutz für Ihr Kind. Bei Babys und Kleinkindern sollten Sie die Termine für die Vorsorgeuntersuchungen einhalten. Verschiedene Erkrankungen können frühzeitig erkannt und behandelt werden.
Bild: panthermedia.net Fabrice Michaudeau
Ähnliche Artikel:
Tags: 
